众所周知，人体细胞也有寿命，网上有种说法广为流传，那就是“人体细胞每7年更新一次”。其实这种说法并不准确。下面国际干细胞与免疫细胞小编就为大家揭秘一下细胞寿命，以及干细胞自我更新与再生能力的“秘密”，以供参考。

体内细胞的寿命

▲图源“摄图网”

“人体细胞每7年更新一次”的说法可以追溯到Jonas Frisén发表的一篇名为《追溯人类细胞的诞生日期》的论文。文中指出，根据碳测年法，人体细胞的平均年龄为7~10年。

但这并不意味着每个细胞都在7年内更换一次。事实上，人体细胞的寿命存在一定的差异性。骨髓干细胞的平均寿命为120~180天；骨骼肌细胞的寿命约为15年；皮肤细胞的寿命约为2~3周；而有些细胞（如大脑皮层的神经元等），则可能永远不会被替换。

综上，机体细胞每7年更换一次的说法并不准确。

干细胞与衰老的关系

干细胞又叫“起始细胞”或“万能细胞”，能直接或通过一系列终末分裂，产生多种分化细胞类型，同时保留自我复制的能力。一些干细胞可通过自我增殖，产生更多其他类型的特殊细胞，这些细胞构成血液、大脑、肌肉、骨骼等，换言之，干细胞是体内唯一能够产生不同种类细胞的一类特殊细胞。干细胞在我们一生中的各个阶段和各个部位都会出现。当我们还是胚胎时，干细胞在母亲的子宫中发育，形成身体的所有不同组织和器官。在成人中，每种类型的干细胞通常只能发育成几种特定类型的细胞。

人类衰老的迹象包括头发变白、肤色变浅、骨密度降低、胸腺退化、免疫力下降、体质虚弱等，这些变化反映了组织更新能力的逐渐下降。人们普遍认为，随着年龄增长，细胞损伤的积累是导致衰退的根本原因。细胞衰老和内源性干细胞耗竭，被认为是衰老的原因。在整个生命过程中，受损细胞会被丢弃，并由干细胞产生的新细胞取代。随着年龄的增长，组织修复率会明显下降，而这种下降被广泛认为是衰老的根本原因。衰老的间充质干细胞（MSC）会出现细胞活性下降、免疫调节能力下降、分泌因子[如抗炎因子、生长因子（如胰岛素样生长因子1（IGF-1））]能力下降等表现。

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回输干细胞后的表现

干细胞回输后，一般2周内会发生细胞迁移，从而产生生物反应；6~12周内，会逐渐显现疗效（具体时间存在一定的个体差异），效果持续1~数年不等。如果应用干细胞抗衰，通常需要一个皮肤代谢更新周期，一般为28天左右，方可显现效果。通常来说，回输干细胞后，会出现如下反应：

1、回输1~3个月后，干细胞通过归巢效应，进入人体的组织器官，同时激活体内的休眠细胞。

2、回输3~6个月后，细胞的分化速度逐渐达到生长期水平，开始全面修复老化、受损的细胞。

3、回输6~9个月后，细胞活力旺盛，发挥良好的修复、再生效果，还可调整疾病风险基因的内环境，达到防治疾病的目的。

干细胞多久回输一次合适？

受年龄、外界因素、体内环境等多种因素的影响，体内干细胞及通过外源性手段补充的干细胞，其增殖分化能力可能会逐渐减弱，因而需要定期补充干细胞。

1、利用干细胞防治慢性病的患者，需遵医嘱按疗程进行补充。一般情况下，三次为一个疗程，每次回输间隔一个月左右。但具体回输次数及时间，可因疾病类型、病变严重程度、回输干细胞的类型、剂量等不同，而存在一定的个体差异。

2、利用干细胞进行美容抗衰或提高免疫力的患者，可以每年或每半年补充一次，条件允许者也可每年多次补充，具体需咨询专业医生。

干细胞改善衰老相关疾病

由于干细胞可能成为替代患病或受损细胞的一种方法，因此学者们希望利用干细胞改善神经退行性疾病、卵巢早衰、骨关节炎、面部皮肤衰老等与年龄相关的问题。

改善神经退行性疾病

衰老是神经退行性疾病的主要危险因素之一，比如阿尔兹海默病、帕金森病等。其中，年龄被认为是阿尔茨海默病（AD）的主导因素，除了极少数患者因破坏性突变而具有遗传易感性，大多与衰老相关。

研究显示，间充质干细胞（MSC）具有迁移和归巢能力，在衰老的大脑中发挥作用；此外，神经干细胞（NSC）可产生新的神经元，有助于改善中枢神经系统的功能。大家可阅读原文了解详情：干细胞开辟神经退行性疾病治疗的新路径，助你“唤醒”沉睡的细胞

改善骨关节炎

“骨关节炎（OA）”是一种慢性退行性关节疾病，又称“退行性关节炎”，其特征是逐渐且不可逆的关键软骨组织（包括关节软骨、半月板等）损伤/退化，并伴随关节炎症、关节骨质变化。患者可出现关节疼痛、僵硬、肿胀、畸形、活动受限等表现。研究显示，干细胞有助于增加软骨组织体积、改善关节功能、减轻疼痛，被认为是改善骨关节炎的新方法。

2017年《实用骨科杂志》，报道了“脂肪间充质干细胞治疗膝骨关节炎”的惊艳临床效果。本次入组的30例膝骨性关节炎患者，在干细胞治疗2~3个月后，结果显示：MRI检查发现，软骨面T2值明显降低；此外，这些患者的关节活动评分、VAS评分（即视觉模拟评分法，是一种常用的疼痛评分标准）均有明显改善。这也再次验证了干细胞对改善膝关节软骨退变的良好效果。除了脂肪间充质干细胞外，牙髓间充质干细胞也对骨关节炎具有良好的改善效果。

改善卵巢早衰（POF）

卵巢早衰（POF）是一种常见的内分泌疾病，其发病可能与自身免疫、基因缺陷、化疗损伤、年龄等多种因素有关，可导致女性不孕。目前以激素治疗为主，但该方法无法恢复卵巢功能。

干细胞疗法的出现为卵巢早衰患者带来了新的希望。研究显示，间充质干细胞具有免疫调节作用，可抑制促炎因子的产生、增加抗炎因子的释放，从而有助于促进卵泡存活、改善卵巢早衰。

一项关于“脐带间充质干细胞（UC-MSC），治疗卵巢早衰”的研究，将入组患者分为干细胞治疗组（接受UC-MSC移植）、联合治疗组（接受UC-MSC联合胶原移植）。经过1年的随访，结果显示，间充质干细胞在治疗卵巢早衰方面具有良好的效果。其中，UC-MSC改善了卵泡的生长与激活；而UC-MSC联合胶原移植，有助于卵巢功能的长期恢复，并在一定程度上提高了患者的生育能力。关于卵巢早衰，国际干细胞与免疫细胞研究医学部之前做过详细介绍，大家可阅读原文：警惕！卵巢早衰才是衰老元凶！看干细胞如何化解卵巢危机？

改善面部皮肤衰老

徐州医科大学附属医院整形外科开展过一项“通过富含SVF的脂肪移植物，改善面部皮肤质量的临床研究（NCT02923219）”。基质血管成分(SVF)包含脂肪源性干细胞(ADSC)、内皮细胞、成纤维细胞、免疫细胞等成分。

本次研究共纳入50例健康女性，年龄为20~55岁，体重指数（BMI）范围18.5-24kg/m2，并将其随机分为两组，即SVF移植组（n =25，接受SVF辅助脂肪移植）、对照组（n =25，仅接受脂肪移植）。该手术由同一位整形外科医生完成，术中医生根据美观情况调整局部移植剂量，主要移植部位包括前额、双侧颞部、双侧颊部、双侧颧骨、双侧鼻唇沟等处，并记录每位患者注射的脂肪总量。结果显示：

1、皱纹改善：由于面部软组织体积增加，面部整体轮廓变得圆润，角质层沟变得更加均匀，皮肤变得更加饱满。术后6个月，皱纹VISIA值为19.3±6.6（富含SVF组）vs 10.9±5.5（对照组）；纹理VISIA值为15.8±7.0（富含SVF组）vs 10.3±5.0（对照组）。

2、皮肤质量改善：与术前皮肤质量相比，富含SVF组和对照组的皮肤质量（包括皱纹、纹理、斑点、毛孔、紫外线斑、褐斑等）均得到改善（详见下表）。

表1 两组面部皮肤质量的治疗效果VISIA值对比

小编寄语

人体细胞也有寿命，但并非每7年更新一次。随着干细胞研究的不断深入，研究人员发现，干细胞在减少慢性炎症、改善生活质量、提高身体机能方面，具有积极的作用，为年老体弱人群打开了一扇希望之梦！有助于延缓或逆转衰老状态、防治与衰老相关的疾病，并在一定程度上逆转身体机能的下降，提高晚年的生活质量，实现美容抗衰的美好愿景！如果您也饱受衰老相关疾病的困扰，或有美容抗衰等需求，可以咨询国际干细胞与免疫细胞研究医学部，了解国内外干细胞应用的更多讯息，初步评估治疗方案及回输周期。

参考资料

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